Δημοσιεύθηκε την Σχολιάστε

Product List #1

Nitro Whey

Nitro Whey

57.00
0out of 5
Oat Bar

Oat Bar

1.20
0out of 5
Oat Bar

Oat Bar

1.20
0out of 5
Superior μπαρ

Superior μπαρ

2.00
0out of 5
hero bg

fitpower_chania

  • 100 BCAA ZERO n 600x935 1
  • 8fc9bf 9d2a4431b23b4395a41bfdb9dd7273cf mv2
  • 8fc9bf 705b684b7c834d1090d7193e4fad4611 mv2 1
  • 8fc9bf 2c28027a03474e70af92a64eca1410a8 mv2 1
  • 100 Creatine Monohydrate 300g
  • BCAA2.1.1fruit and punch
  • ezgif.com gif maker 2
  • 100Azgard Whey double choco 2275
  • ezgif.com webp to jpg 35

Big Sales up to

εΩΣ 55%
Image
Image
Image
Image
fashion img5

ADVANCED QUERY BUILDER

GUTENBERG PRODUCT BLOCK

Exclusive Products

Visit Our Shop To See Amazing Creations From Our Designers

MASS SUPER CHARGER 8000KG

0out of 5

ΠΡΩΤΕΪΝΗ, ΚΡΕΑΤΙΝΗ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΟΡΙΖΟΝΤΑΙ ΝΑ…

Oat Bar

1.20
0out of 5

Oat Bar Απολαύστε ένα σνακ χωρίς ενοχές…

Beta-Alanine Shot 2500 mg

2.00
0out of 5

Beta-Alanine SHOT – OstroVit Το Beta-Alanine SHOT της OstroVit είναι ένα…

Superior μπαρ

2.00
0out of 5

Superior μπαρ   Ενισχύστε την πρόσληψη πρωτεΐνης…

BITE-IT 55g

2.00
0out of 5

  Ενισχύστε την πρόσληψη πρωτεΐνης και απολαύστε…

IRONMAXX IMPERIUS SUGAR REDUCED BAR 45GR

2.60
0out of 5

H μπάρα πρωτεΐνης Imperius® 2.0 της Ironmaxx…

Image

BROWSE OUR CATEGORIES

Visit Our Shop To See Amazing Creations From Our Designers
Uncategorized

Uncategorized

3 products

Arginine

1 products

BCAA

7 products

BIOTECHUSA

1 products

Blend

2 products
BRANDS

BRANDS

100 products
FITNESS

FITNESS GEAR

5 products

Hydrolyzed Whey

3 products

Random Product

Sales Product

Oat Bar

Oat Bar

0out of 5
1.20
Superior μπαρ

Superior μπαρ

0out of 5
2.00
Mass Super Charger

Mass Super Charger

0out of 5
87.00

Popular Product

STANABOL-X 120 δισκία

STANABOL-X 120 δισκία

0out of 5
34.00
CREATINE MONOHYDRATE 100%….300g

CREATINE MONOHYDRATE 100%….300g

0out of 5
10.00
AMINO PRO 10000

AMINO PRO 10000

0out of 5
27.00
Δημοσιεύθηκε την Σχολιάστε

Iso Whey Pro 100

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος περιέχει ένα ακριβές μείγμα πρωτεϊνών που έχουν σχεδιαστεί για τη δημιουργία του βέλτιστου περιβάλλοντος για την ανάπτυξη των μυών . Αυτό το μείγμα πρωτεΐνης περιέχει γρήγορη πέψη απομονωμένης πρωτεΐνη ορού γάλακτος και συμπυκνώνεται για να σας τροφοδοτήσει με πρωτεΐνη μετά από σκληρή και εξαντλητική προπόνηση. Περιέχει αμινοξέα, τα δομικά στοιχεία της πρωτεΐνης. Οι απομονωμένες πρωτεΐνες ορού γάλακτος είναι 90% καθαρή πρωτεΐνη κατά βάρος. Είναι η πιο αγνή και βιοδιαθέσιμη μορφή πρωτεΐνης ορού γάλακτος που υπάρχει. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βασικά αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA’s) και υψηλή (υψηλότερη από όλες τις άλλες πηγές πρωτεΐνης) σε L-γλουταμίνη, το πιο άφθονο ελεύθερο αμινοξύ στο ανθρώπινο αίμα. Επιπλέον, οι πρωτεΐνες ορού γάλακτος περιέχουν απαραίτητα αμινοξέα (EAAs). Τα EAAs είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα και τους μυϊκούς ιστούς. Επειδή το σώμα σας δεν μπορεί να συνθέσει EAA, πρέπει να παρέχονται από μια υγιεινή διατροφή.

banner iso pro 100
Δημοσιεύθηκε την Σχολιάστε

πρωτεΐνης

Το Tesla Iso Zero 100 είναι ένας εξαιρετικά φιλτραρισμένος τύπος πρωτεΐνης ορού γάλακτος με μηδενικούς υδατάνθρακες, λίπη και ζάχαρη. Ιδανικό για αθλητές που στοχεύουν στη μεγιστοποίηση της απόδοσής τους, αυτή η νέα επαναστατική φόρμουλα θα υποστηρίξει και θα συμβάλει στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας, χωρίς να προσθέσει επιπλέον θερμίδες από ζάχαρη ή λίπος στη διατροφή του αθλητή

header iso zero
Δημοσιεύθηκε την Σχολιάστε

HMB.X

Το HMB σημαίνει το μεγαλύτερο, πιο περίπλοκο όνομα Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrate. Είναι ένας ενεργός μεταβολίτης λευκίνης, ένα από τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (Bcaas) και ένα αγαπημένο των αθλητών σε όλο τον κόσμο, ειδικά bodybuilders και αθλητές ανώτερου επιπέδου. Παρά το ότι είναι παρόμοια, η Hmb και η λευκίνη μεταβολίζονται διαφορετικά. Μόνο περίπου το 5% της λευκίνης που υπάρχει στο σώμα μετατρέπεται σε Hmb. Για να το θέσετε σε προοπτική, θα πρέπει να καταναλώσετε πάνω από 600 G υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης για να λάβετε την ποσότητα λευκίνης (60 G) που απαιτείται για την παραγωγή 3 Hmb.
Δεν προκαλεί κατακράτηση υγρών στους μυς, ενώ προκαλεί σταδιακή ανάπτυξη μυών μέσω αυξημένης πρωτεϊνικής σύνθεσης. Είναι ο ευκολότερος, πιο πρακτικός και πιο προσιτός τρόπος να επωφεληθείτε από όλες τις επιπτώσεις που μπορεί να προσφέρει αυτό το συστατικό.
Κύρια σημεία HMB Χ:
Φόρμουλα υψηλής ποιότητας

3.000 mg Hmb ανά μερίδα

Μεταβολίτης της Λευκάνης Bcaa

Επιστημονικά ελεγμένο συστατικό

Συνιστάται για Bodybuilders και άλλους αθλητές

hmbx banner
Δημοσιεύθηκε την Σχολιάστε

Βιταμίνη D η «βιταμίνη του ήλιου»

Γνωρίζουμε πολύ καλά πως η επάρκεια της «βιταμίνης του ήλιου» είναι άμεσα συνδεδεμένη με την καλή υγεία των οστών, καθώς ευνοεί την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό, αλλά και τη συνολική μας υγεία, αφού ενισχύει την άμυνά μας. Η ευεργετική επίδραση της βιταμίνης D, όμως δεν περιορίζεται μόνο σε αυτό. Η βιταμίνη D μοιάζει με έναν θησαυρό που έκπληκτη η επιστήμη ανακαλύπτει κάθε μέρα! Τι θα λέγατε, για παράδειγμα, αν μαθαίνατε ότι χρειαζόμαστε τη συγκεκριμένη βιταμίνη για να προλάβουμε ή –αν πάσχουμε ήδη– για να διαχειριστούμε καλύτερα παθήσεις του θυρεοειδούς; Η επάρκεια της βιταμίνης D αυξάνει την άμυνα του οργανισμού και ως εκ τούτου εμποδίζει ή περιορίζει την εξέλιξη αυτοάνοσων νοσημάτων που αφορούν τον θυρεοειδή. Η βιταμίνη D ενισχύει τους αμυντικούς μηχανισμούς και την ανοσία του οργανισμού. Αν λοιπόν τα επίπεδά της στον οργανισμό βρίσκονται εντός των φυσιολογικών ορίων, αποτρέπεται ή περιορίζεται η εμφάνιση αυτοάνοσων νοσημάτων στο θυρεοειδή, όπως η θυρεοειδίτιδα Hashimoto, η οποία οδηγεί σε υποθυρεοειδισμό, ή η νόσος Graves, η οποία οδηγεί σε υπερθυρεοειδισμό. Έλλειψη & ανεπάρκεια Το πρόβλημα είναι πως σε παγκόσμιο επίπεδο, οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την έλλειψη της βιταμίνης D –ούτε καν η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση, που «λούζεται» όλο τον χρόνο από ήλιο… Γιατί συμβαίνει αυτό; «Παρόλο που η σύνθεσή της γίνεται από την ηλιακή ακτινοβολία πάνω στην επιδερμίδα και παρόλο που ζούμε σε μια χώρα με άφθονο ήλιο, υπάρχουν κάποιοι οργανικοί/γονιδιακοί λόγοι οι οποίοι παρεμποδίζουν τη σωστή σύνθεσή της. Τη σύνθεση της βιταμίνης D εμποδίζει, για παράδειγμα, η εκτεταμένη χρήση αντηλιακών, γιατί εμποδίζει τη δράση της ηλιακής ακτινοβολίας πάνω στο δέρμα μας. Έτσι, οδηγούμαστε σε έλλειψη», εξηγεί η ενδοκρινολόγος Ευαγγελία Κανάκη. Πώς ορίζεται όμως η έλλειψη της βιταμίνης; Σύμφωνα με την ειδικό, έλλειψη βιταμίνης D έχουμε όταν τα επίπεδά της στο αίμα είναι κάτω από 20 ngr/dl (νανογραμμάρια ανά εκατό κυβικά εκατοστά). Όταν τα επίπεδα της βιταμίνης στο αίμα κυμαίνονται μεταξύ 20 και 30 ngr/dl, μιλάμε για ανεπάρκεια της βιταμίνης (η ανεπάρκεια είναι πιο ήπια κατάσταση από την έλλειψη). Η μέτρηση των επιπέδων της βιταμίνης στο αίμα γίνεται με μια απλή εξέταση αίματος. Τα αυτοάνοσα νοσήματα σχετίζονται άμεσα με έλλειψη βιταμίνης D. Έχει πλέον αποδειχθεί ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D επιφέρει σημαντικές επιπτώσεις στην επικράτηση των αυτοάνοσων ασθενειών. Πιο συγκεκριμένα, σημαντικές συσχετίσεις έχουν παρουσιαστεί για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, τη θυρεοειδίτιδα Hashimoto, τη ψωρίαση, την κοιλιοκάκη, τη νόσο Crohn, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1. Όχι μόνο η επίπτωση, αλλά και οι εξάρσεις (ώσεις) των αυτοάνοσων νοσημάτων (π.χ. της σκλήρυνσης κατά πλάκας, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της ινομυαλγίας του συστηματικού ερυθηματώδους λύκου κλπ.) εντείνονται όταν τα επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα είναι χαμηλά. Πολύ πρόσφατες έρευνες δείχνουν σήμερα ότι ολόκληρος ο Δυτικός κόσμος (και φυσικά η Ελλάδα) βρίσκεται αντιμέτωπος με πανδημία έλλειψης βιταμίνης D. Το γεγονός αυτό μπορεί να συνδέεται στενά με την διαρκώς αυξανόμενη έξαρση που παρουσιάζουν τα κρούσματα αυτοάνοσων νοσημάτων σε Βόρεια Αμερική, Αυστραλία και Ευρώπη. Τους ασθενείς με αυτοάνοσο νόσημα ΠΡΕΠΕΙ να τους «βλέπει» ο ήλιος. Δυστυχώς, η αντίθετη σύσταση αποτελεί την άποψη πολλών θεραπευτών που εμπλέκονται στην αντιμετώπιση διάφορων αυτοάνοσων νοσημάτων. Ανατρέχοντας όμως στις σχετικές ενότητες του βιβλίου ‘Βιταμίνη D: Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις υγείας’ που παρουσιάζει τη απόλυτη σπουδαιότητα της βιταμίνης D (βιταμίνη που συντίθεται σχεδόν αποκλειστικά από την επίδραση του ήλιου στο ανθρώπινο δέρμα) στην ανοσοπαθολογία και πολύ περισσότερο στην αντιμετώπιση των αυτοάνοσων διαταραχών, γίνεται σαφώς αντιληπτός ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να εκτίθενται οι ασθενείς στον ήλιο. Με απόλυτο μέτρο όμως και σε πρωινές ή απογευματινές ώρες, όπου η ηλιοφάνεια είναι ήπια! Οι έγκυοι με αυτοάνοσο νόσημα θα πρέπει να φροντίζουν «διπλά» για την πρόσληψη βιταμίνης D. Όλες ανεξαιρέτως οι έγκυοι παράλληλα με τις υπόλοιπες εξετάσεις ρουτίνας που πραγματοποιούν θα πρέπει να φροντίζουν να παρακολουθούν και τα επίπεδα της 25(ΟΗ)D. Στη συγκεκριμένη εξέταση θα πρέπει να προβαίνουν ανεξάρτητα από το εάν ο γυναικολόγος τους, τους το συστήσει. Είναι βέβαιο ότι η βιταμίνη D παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και λειτουργία του εμβρυακού εγκεφάλου με δράσεις στο νευρωνικό πολλαπλασιασμό, τη διαφοροποίηση και την απόπτωση. Ο υποδοχέας της βιταμίνης D και το ένζυμο 1α-υδροξυλάση (CYP27B1) που μετατρέπει τη βιταμίνη D στην ενεργή μορφή της, εκφράζονται στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Τα επαρκή επίπεδα βιταμίνης D κατά την εμβρυϊκή ζωή, εγγυόνται τη φυσιολογική μεταγραφική λειτουργία του υποδοχέα της στον εγκέφαλο. Μία έγκυος που πάσχει από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα κατά πάσα πιθανότητα παρουσιάζει έλλειψη σε βιταμίνη D. Αυτό σημαίνει ότι η συγκεκριμένη έλλειψη μπορεί να μεταφερθεί άμεσα και στο παιδί που πρόκειται να γεννήσει, με όλες τις συνέπειες που μπορεί να συνεπάγεται αυτό. Επομένως, σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να φροντίζει «διπλά» (για εκείνη αλλά και για το παιδί της) για την επαρκή πρόσληψη βιταμίνης D τόσο μέσω του ηλιακού φωτός όσο και μέσω της διατροφής ή συμπληρωμάτων. Αντιμετώπιση Με δεδομένο ότι το 80% της βιταμίνης συντίθεται από τον ήλιο, ενώ μόλις το 20% προσλαμβάνεται μέσω της διατροφής, η διατροφή δεν μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματική λύση στην έλλειψη της βιταμίνης. Είναι καλό να γνωρίζουμε, ωστόσο, ότι οι τροφές που είναι πλούσιες σε ωμέγα λιπαρά οξέα είναι πλούσιες και σε βιταμίνη D. Τη βρίσκουμε, λοιπόν, στα αφρόψαρα, στον σολομό, στον τόνο, στις σαρδέλες, αλλά και σε κάποιους χυμούς φρούτων (π.χ. πορτοκαλιού). Μια καλή λύση για όσους πάσχουν από έλλειψη βιταμίνης D είναι, φυσικά, τα διατροφικά συμπληρώματα. «Σχεδόν σε κάθε ηλικιακή ομάδα είναι καλό να μετρώνται τα επίπεδα της βιταμίνης στον οργανισμό και να υπάρχει έγκαιρη παρέμβαση με συμπληρωματική της χορήγηση. Στα παιδιά, στα νεογέννητα και στα βρέφη έχει επικρατήσει πλέον να μετρώνται τα επίπεδα της βιταμίνης D ή να γίνεται τυφλή χορήγηση της βιταμίνης. Κι αυτό γιατί αν τα παιδιά παρουσιάσουν έλλειψη της βιταμίνης, έχουν μεγάλες πιθανότητες να εμφανίσουν ραχιτισμό. Εκτός από τα νεογέννητα, οι έφηβοι, οι γυναίκες σε κατάσταση εγκυμοσύνης, οι θηλάζουσες γυναίκες και οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση, χρειάζονται επίσης συμπληρωματική λήψη βιταμίνης D. Οι γυναίκες την πρώτη δεκαετία μετά την είσοδο στην εμμηνόπαυση, έχουν πολύ γρήγορη απώλεια οστικής μάζας από τα οστά και αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης οστεοπόρωσης. Επειδή, λοιπόν, η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη σωστή σύνθεση της οστικής μάζας, είναι σημαντικό να μετράμε τα επίπεδά της και να υποκαθιστούμε τα ελλείμματά της, όταν υπάρχουν. Πολύ ευαίσθητη ομάδα, που πρέπει να ελέγχεται, είναι, τέλος, οι ηλικιωμένοι που βρίσκονται κλεισμένοι στο σπίτι ή σε ιδρύματα και δεν τους βλέπει καθόλου ο ήλιος», καταλήγει η κ. Κανάκη

100046225 2672574743011724 4187341458581225472 n