ΚΡΕΑΤΙΝΗ MONOHYDRATE 400G/133 ΜΕΡΙΔΑ.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς να αποκτήσετε ακόμα περισσότερη δύναμη όταν έχετε ήδη ξοδέψει όλα τα αποθέματά σας σε μια σωματικά απαιτητική συνεδρία;

Φυσικά, το έκανες και ξέρεις την απάντηση-κρεατίνη. Στην πραγματικότητα, η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλητικά συμπληρώματα. Υπάρχουν εκατοντάδες ιατρικές εργασίες που ερευνούν και αποδεικνύουν την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της μονοϋδρικής κρεατίνης. Κανένα άλλο συμπλήρωμα στην αγορά δεν υποστηρίζεται από τέτοια βασική επιστημονική έρευνα.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ, ΕΝΙΣΧΥΕΙ, ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΚΑΙ ΔΟΜΙΖΕΙ ΑΣΦΑΛΗ

Η κρεατίνη είναι μια ουσία που παράγεται φυσικά από το σώμα μας ως πηγή ενέργειας για τους μύες και συντίθεται στο ήπαρ, το πάγκρεας και τα νεφρά. Αποτελείται από τρία αμινοξέα: αργινίνη, γλυκίνη και μεθειονίνη. Και παράγει χημική ενέργεια – ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη).
Το χτίσιμο μυών είναι σκληρή δουλειά, και μερικές φορές, ακόμη και οι καλύτεροι αθλητές χρειάζονται λίγη φυσική ώθηση.
Το πρόβλημα είναι ότι το σώμα του μέσου ανθρώπου παράγει περίπου 2 g κρεατίνης καθημερινά.
Η κρεατίνη Genius Nutrition® είναι το ασφαλές συμπλήρωμα που θα σας δώσει αποφασιστικότητα και δύναμη, φτιαγμένο μόνο για εσάς. Λόγω της άμεσης επίδρασής του στην αύξηση της δύναμης, μπορείτε να πάρετε το μέγιστο. Το κύριο συστατικό του προϊόντος είναι η κρεατίνη, η οποία αυξάνει τη σωματική απόδοση κατά την επανάληψη ασκήσεων μικρής διάρκειας και υψηλής έντασης.
Έτσι, αυτό που είναι πιο σημαντικό για εσάς, η κρεατίνη επιταχύνει την ανανέωση του ATP που χρησιμοποιείται στη μυϊκή εργασία, πράγμα που σημαίνει ότι θα επιτύχετε περισσότερη δύναμη και καλύτερη αντοχή.
Το κύριο όφελος της κρεατίνης Genius Nutrition® είναι η βελτίωση της δύναμης και της απόδοσης ισχύος κατά τη διάρκεια της άσκησης με αντίσταση. Με απλά λόγια, θα κάνει αυτούς τους μύες να σκάσουν!
Αυτή η κρεατίνη είναι αυτό που λέει ότι είναι και δεν θα σας απογοητεύσει.
Επιπλέον, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για ύποπτα συστατικά, επειδή εστιάζουμε κυρίως στις φυσικές πηγές, καθώς πιστεύουμε ότι η φύση έχει τεράστιες δυνατότητες που δεν έχουν ακόμη ανακαλυφθεί.
Δεν είναι στεροειδές, αλλά δεν είναι ούτε ένα μαγικό ραβδί που θα σας ανεβάσει σε ένα μήνα, αλλά κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τον στόχο σας – φυσικά.

100% ΜΙΚΡΟΝΙΣΜΕΝΟ

• Βελτιώνει την απόδοση άσκησης υψηλής έντασης
• Βοηθά τα μυϊκά κύτταρα να παράγουν περισσότερη ενέργεια
• Μπορεί να μειώσει την κούραση και την κούραση
• Επιταχύνει την ανάπτυξη των μυών
• Αυξήστε τον όγκο των μυών
• Χωρίς πόνο

ΤΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΕΣΑ
Μικρονισμένη μονοϋδρική κρεατίνη (3000mg)

Το φαινόμενο της πλήρωσης κρεατίνης (μονοϋδρική) έχει ως στόχο να γεμίσει τα αποθέματα κρεατίνης στους μύες μας όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
Όπως το βλέπουμε, στην αρχή μιας πιο δύσκολης σωματικής δραστηριότητας (σπριντ, βαριές σειρές squats, παγκάκια, κωπηλασία), το σώμα χρησιμοποιεί αυτό που είναι διαθέσιμο πρώτα, δηλαδή τη φωσφορική κρεατίνη, ως πηγή ενέργειας.
Στη μυϊκή σύσπαση, αυτή η φωσφορική ομάδα διαχωρίζεται από την κρεατίνη και «δανείζεται» στα κύτταρα για να αποκαταστήσει τα ενεργειακά τους αποθέματα.
Για να το θέσω απλά – η κρεατίνη αυξάνει την ενέργεια των μυών σας. Το πρωτογενές ενεργειακό νόμισμα του σώματός μας είναι το μόριο ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη). Όσο περισσότερο ATP στους μύες έχετε, υπάρχει περισσότερη ενέργεια για μυϊκή εργασία.
Έτσι, ο πρώτος και πρωταρχικός ρόλος της κρεατίνης είναι ότι χωρίς να αυξάνει τον «αριθμό» των μορίων του ΑΤΡ στους μύες, συμβάλλει στην αποτελεσματικότερη «ανακύκλωσή» τους.
Στη ρίζα της «εισόδου κρεατίνης» στους μύες μας βρίσκεται το «Εξαρτημένο σύστημα μεταφοράς κρεατίνης» στην επιφάνεια των μυϊκών μας κυττάρων. Η δραστηριότητα αυτού του μεταφορέα επηρεάζεται πιο έντονα από την ινσουλίνη. Υψηλότερη ευαισθησία στην ινσουλίνη – καλύτερη μεταφορά κρεατίνης στους μυς. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η κρεατίνη εισέρχεται στους μύες.
Το συμπέρασμα είναι ότι αν προσθέσετε κρεατίνη με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής, θα έχετε περισσότερη δύναμη στην προπόνηση, κυρίως στις εκρηκτικές κινήσεις.

Αν και πολλοί άνθρωποι φαίνονται έξυπνοι και λένε ότι η κρεατίνη μπορεί να βλάψει τα νεφρά, αυτή η ιστορία δεν έχει κανένα απολύτως επιστημονικό υπόβαθρο και καμία μελέτη δεν έχει αποδείξει κάτι τέτοιο μέχρι στιγμής. Επίσης, επιταχύνει την αποκατάσταση των μυών και αποτρέπει το γαλακτικό οξύ.
Οπότε βγείτε εκεί έξω και σηκώστε ΜΕΓΑΛΟ!

ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ
Μία μεζούρα (3g) πριν την προπόνηση με 250ml νερό. Ημέρες χωρίς